Привет! Вторичная астения - это состояние, когда после болезни или стресса человек чувствует сильную усталость и слабость. Чтобы восстановиться, важно правильно питаться, уделять время отдыху и сну, а также принимать комплексные препараты, например, витамины и минералы. Также хорошо помогают адаптогены, например, российский женьшень или элеутерококк. Не забывайте про физическую активность - даже небольшие занятия спортом могут помочь восстановить силы. Я бы также посоветовал обратить внимание на препараты на основе натуральных компонентов, таких как экстракт растения prospekta.ru/stati/vtorichnaya-asteniya, который помогает улучшить когнитивные функции и справиться с последствиями болезни, включая постковидный синдром и СДВГ у детей.