Мне 42 года. Вы все понимаете, что в моем возрасте похудеть сложновато, но все возможно!!! Год назад я весила 94 кг при росте 165 см. Колобок еще тот…
Одышка, гипертония, повысился сахар в крови. Попала я по совету подруги на данный чудо сайт!! В фитнес зал не хожу (закомплексованная и ленивая)
Сейчас я вешу 62 кг. И это всего лишь за 4 месяца!!! Вес стоит уже несколько месяцев. Ни меньше, не больше. Не может ни радовать, что кожа не обвисла...хотя растяжки видны на бедрах и животе.
Всем удачи!!! А я планирую продолжать это борьбу с ненавистным жирком на моих бедрах и животике.
Забыла еще сказать, что перед едой пью стакан воды, лучше теплой.
Заказывала диету тут: https://beregikrasotu.ru
Быстрая диета
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12023-12-08 23:07:02
Поделиться22024-04-19 07:21:56
Сбалансированное питание и регулярные занятия спортом ключ к идеальной фигуре.
Поделиться32024-04-19 16:40:25
Могу предложить посетить полезный портал о здоровом образе жизни, на страницах которого я нашел информацию, какие мышцы работают при отжимании, на сайте musclefit.info много интересного. Такой доступный вид тренировки каждому при правильной технике выполнения дает отличные результаты. Рекомендую.