Да, я знаком с этим сайтом, и могу поделиться своим опытом. www.parkour.su  - отличный ресурс для новичков и опытных паркуристов. Там масса полезных статей, видеоуроков и советов по тренировкам. Что особенно нравится - они регулярно обновляют контент, так что всегда есть что нового узнать.
Особенно рекомендую обратить внимание на раздел ""Начинающим"", там есть базовые уроки и советы по безопасности. И еще, у них есть активное сообщество в социальных сетях, где можно общаться с опытными паркуристами и задавать вопросы. Так что, да, точно стоит посещать этот сайт, если ты хочешь развиваться в паркуре. Удачи!