Я решил заниматься спортом, улучшать свое здоровье и приводить свое тело в форму. Что лучше групповые занятия или персональные тренировки? В какой фитнес-клуб вы ходите?
В какой фитнес-клуб вы ходите?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-03-20 21:38:36
Я думаю, что место не имеет принципиального значения в этом деле. Например, в тренажерном зале я занимаюсь в основном силовыми тренировками, делаю приседания, отжимания, пресс качаю, кручу велосипед. Он у меня под домом.
Поделиться32023-03-21 14:09:06
Я хожу в фитнес-центр https://megapolisfit.ru, там есть бассейн, сауна, тренажеры и групповые занятия. По утрам я хожу на йогу, а вечером занимаюсь пилатесом. Еще в этом фитнес-центре есть тренажерный зал с большим выбором тренажеров.