САЙТ КЛИН СОЛНЕЧНОГОРСК ЗЕЛЕНОГРАД ХИМКИ ВЫСОКОВСК. ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ КЛИН СОЛНЕЧНОГОРСК ЗЕЛЕНОГРАД ХИМКИ ВЫСОКОВСК. ФОРУМ КЛИН СОЛНЕЧНОГОРСК ЗЕЛЕНОГРАД ХИМКИ ВЫСОКОВСК. КАТАЛОГ САЙТОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Решила заняться собой

Страница: 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: сари
  • Новичок
  • сари
  • Зарегистрирован: 2022-12-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    24 минуты
  • Последний визит:
    2023-01-07 15:16:23

Доброго вечера всем формчанам! Хотела бы  очень обсудить тему как лучше сбрасывать лишний вес и поддерживать форму тела в идеале. Дожила до возраста, что уже пора подумать о здоровье и красоте. Подумываю, взять тренажер в аренду тут https://fitsharing.ru/ Буду заниматься пока без фанатизма особого. Но, хочу советы ваши услышать, как вы считаете, может лучше в спортзал ходить?

Отредактировано сари (2022-12-07 23:59:29)

0

2

  • Автор: Олесечка
  • Участник
  • Олесечка
  • Зарегистрирован: 2022-10-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 15
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 7 минут
  • Последний визит:
    2023-05-01 09:43:03

Мне кажется, что действительно лучше походить вам, автор, в тренажерный зал, чтобы понимать вообще на какую группу мышц стоит делать акцент. Какие упражнения лучше выполнять и сколько раз в день.

0

3

  • Автор: Vasok
  • Участник
  • Vasok
  • Зарегистрирован: 2022-11-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 16
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2023-07-15 21:38:07

В чем проблема, берите тренажер и занимайтесь дома. Я бы с удовольствием так сделал, но пока нет такой необходимости и времени тоже особо нет.

Отредактировано Vasok (2022-12-07 22:57:37)

0

4

  • Автор: АнтонияВ
  • Участник
  • АнтонияВ
  • Зарегистрирован: 2022-10-31
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 19 минут
  • Последний визит:
    2023-05-01 09:48:01

В любом случае, дома это так сказать, не занятия, поэтому не стоит даже заморачиваться. В идеале ходить в спортзал, а дома так, для души можно немного отвлечься.

0

Страница: 1

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно