Пишите все как есть, правдиво, указываю по возможности даты и время событий. Все это важно указывать. Так же не стоит употреблять жаргоны, ведь это документ. Больше эмоций, особенно что Вам страшно, тревожно за свою жизнь, и Вам требуется безопасность от  другой страны. Более подробно про ошибки, а так же примеры и как правильно писать свою историю можно найти здесь https://americaindetails.com/10-oshibok … he-v-ssha/